2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
|
738 kcal
|
脂質: 35.50g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Первый Вкус Сметана 15%, Сахар, Першинский Творог 5%. 夕食: Колбаса Докторская, Vita Хлеб Формовой. 軽食/その他: Вкусный День Десерт Творожный, Киндер Шоколад, Киндер Сюрприз. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|