2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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255 kcal
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脂質: 6.32g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 24.06g.
朝食: Café, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral. 昼食: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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