2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1075 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Suco de Limão. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Chamyto Leite Fermentado, Subway Tomate, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Frango Grelhado. 軽食/その他: Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Native Açúcar Demerara, Cafezinho. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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