2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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201 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 4.84g.
朝食: Publix Half & Half, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Sunny Meadow Large Grade A Eggs. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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