2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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2126 kcal
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脂質: 90.63g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 240.82g.
朝食: Baguette, Café. 昼食: Mandarine, Gratin de Courgettes, Baguette, McCain Frites Surgelées, Picard Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Concombre (Pelé), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Semoule Cuite, Dia Oignons Frits. 夕食: Activia Saveur Vanille, Soupe de Légumes, Baguette, Gigot d'Agneau, Marque Repère Haricots Blancs. 軽食/その他: Bonbons Durs. もっと...
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体重に変化ありません
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