2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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606 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 82.06g.
昼食: Soft Bread Stick, Tomato Soup. 夕食: On The Border Chips and Salsa. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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