2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1070 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 102.77g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Extra Fígado Bovino, Arroz Branco. 夕食: Caldo de Mocotó. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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