2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
|
830 kcal
|
脂質: 53.71g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 19.02g.
朝食: Город Сыра Сыр Копченый, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Вареное Яйцо. 昼食: Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Чай, Куриная Ножка. 軽食/その他: Молочный Шоколад с Цельным Фундуком Choco&Nuts, Elza Цикорий Отборный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|