2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1419 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 246.88g.
朝食: Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gebratene Nudeln. 夕食: Kürbissuppe. 軽食/その他: Trauben, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft, Magerquark, Eiweiß, Meßmer Fencheltee. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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