2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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340 kcal
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脂質: 3.27g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Fresas. 昼食: Sandía. 軽食/その他: La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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