2017年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
|
340 kcal
|
脂質: 3.27g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Fresas. 昼食: Sandía. 軽食/その他: La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|