2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1587 kcal
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脂質: 68.87g | たんぱく質: 111.41g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Milfina Butter. 昼食: Barilla Макароны, Помидоры, Сливочное Масло, Кабачок, Лук, Говядина, Томатная Паста. 夕食: Eiweiß, Naturjoghurt (Magermilch), Milfina Cottage Cheese. 軽食/その他: Manner Linzer Keksi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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