2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1122 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Banan, Plony Natury Len Mielony Złoty, BakaD'Or Wiórki Kokosowe. 昼食: Bonduelle Kukurydza. 夕食: Czerwona Papryka, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. 軽食/その他: Jabłko, Jabłko, Cynamon, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Bakalland Orzechy Wloskie. もっと...
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体重に変化ありません
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