2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1464 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 203.67g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Pain Complet, Banane, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Pain de Seigle, Huile d'Olive, Pomme, Carrefour Tomme de Brebis, Mâche, Lotte, Carottes. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Courgette, Huile d'Olive, Mâche, Carottes, Crevette. 軽食/その他: Abricots Secs, Seeberger Abricots Secs, Carrefour Le Petit Croquant, Amandes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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