2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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1453 kcal
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脂質: 95.38g | たんぱく質: 118.35g | 炭水化物: 25.04g.
朝食: Café. 昼食: Morangos, Alcatra, Ovo Frito, Tomates, Alface. 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Gema de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Clight Maracujá, Elegê Creme de Leite. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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