2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
177.5 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
|
1644 kcal
|
脂質: 127.06g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 22.03g.
朝食: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Great Value Large White Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, XyloSweet Xylitol, Coffee, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sunny Farms Jumbo Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. 昼食: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Walnuts. 夕食: Smithfield Thick Cut Bacon, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Margherita Genoa Salami. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|