2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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1390 kcal
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脂質: 66.16g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Suco de Limão. 昼食: Pura Vida Whey Protein, Vinho Cabernet Sauvignon, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Carne de Panela. 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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