2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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2499 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 145.56g | 炭水化物: 318.35g.
朝食: Anthon Berg Blomme i Madeira, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt, Havregryn, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. 昼食: Pålægschokolade, Kyllingebryst Pålæg, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt, Hamburgerryg, Ost, Schulstad Chia Boller, Banan, Anthon Berg Blomme i Madeira, Pålægschokolade, Schulstad Chia Boller, Gestus Græskarkerne Rugbrød. 夕食: Hamburgerryg, Svensk Pølseret. 軽食/その他: Nutramino Normal Workout Serving, Banan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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