2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
|
553 kcal
|
脂質: 15.74g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 74.47g.
朝食: Queijo Branco, Pão Francês, Queijo Gouda, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Molho de Tomate, Macarrão. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|