2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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1042 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 47.77g.
朝食: Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Rührei. 夕食: Milkana Schmelzkäse Sahne, Knoblauch, Champignons, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Rote Paprika, Putengeschnetzeltes. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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