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gak ada pegerakan... it's okay. yang penting lingkar paha berkurang 2cm :D
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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1155 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 138.55g.
昼食: Adem Sari Ching Ku, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kiranti Kiranti Original, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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