|
Печалька😒 но я и расслабилась на прошлой неделе.
|
58.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
|
1807 kcal
|
脂質: 50.93g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 243.68g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сиртаки Original, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, АТАК Баклажаны, Пшеничная Каша, Юг Руси Хлеб Бородинский, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Банан, Ашан Киви, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 1,8%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|