2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
|
934 kcal
|
脂質: 42.59g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 昼食: Хлеб, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. 夕食: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Помидоры, Фундук, Хлеб Черный. 軽食/その他: Фундук, Rosso Миндаль, Киви. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|