2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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932 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 27.47g.
朝食: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito, Banha de Porco, Centrum Complexo Vitamínico. 夕食: Banha de Porco, Frango, Ovo Frito, Laranjas, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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