2017年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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1907 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 271.78g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Flour Tortillas, Rudy's Farm Sausage Patties, Poached Egg. 昼食: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Cheeseburger. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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