2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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646 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 24.15g.
朝食: Селянське Кефир 1%. 昼食: Сыр Фета. 夕食: Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Фета. 軽食/その他: Сыр Фета, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Свиная. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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