|
Скажите, пожалуйста вот какую вещь: копченую куриную грудку можно при ПП? А то она случайно купилась 😂
|
60.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
|
891 kcal
|
脂質: 41.18g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Комо Сыр Старый Голландец. 昼食: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей, Раневицки Ковбаси Деликатна Куриная. 夕食: Огурец (без Кожуры), President Творог 0,2%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яблоко, Миндаль. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
так определи для себя сами, что для вас правильное питание)
2017年 10月 28日 投稿者: anttonina1
|
Ну тут я сама лопухнулась: не надо было заходить с ребенком в колбасный магазин, чтобы купить там только гречневый хлеб. Грудки кусочек можно на ПП? Или сразу отдать свекору на закусь под пиво?
2017年 10月 28日 投稿者: ersvet
|
да можно если хочешь,немножко без фанатизма
2017年 10月 28日 投稿者: Фиалка фиалка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|