2017年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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627 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 14.73g | 炭水化物: 69.83g.
朝食: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Банан. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Коркунов Горький Шоколад 55%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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