2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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2597 kcal
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脂質: 90.62g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 220.95g.
朝食: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Махариши Кексы Тортини с Лимонной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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