2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
|
3114 kcal
|
脂質: 151.95g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 335.14g.
朝食: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 昼食: Избенка Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Рыба на Пару. 夕食: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Столичные Штучки Нуга с Ананасом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Nestle Kit Kat Mini, Красная Цена Молоко 1,5%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Шарлиз Пастила Банановая, МАН Рулетики с Лимонной Начинкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|