2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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1452 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 156.05g | 炭水化物: 71.80g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso, 4+ Nutrition ISO+ [Cookies & Gianduia], Land Pathos Yogurt Colato Greco, Cadoro Riccioli Di Crusca Grano Tenero, Fiorentini Riso Soffiato Bio, Coop Bastoncini di Crusca. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, Patate Dolci, Ceci, Tofu al Naturale. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Albume D'uovo, Tedaldi Uova Fresche Categoria a Giallo Pasta. 軽食/その他: Myprotein Burro di Arachidi, Coop Albume D'uovo. もっと...
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体重に変化ありません
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