lalalups&の日記, 2017年 10月 28日

2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 2.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:

2277 kcal

脂質: 106.00g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 253.00g. 朝食: Макдоналдс Цезарь Ролл. 昼食: Черемушки Торт Чародейка. もっと...

1665 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.9 kg減量中


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lalalups&の体重の記録