2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1095 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: Gałka Muszkatołowa, Orzechy Włoskie, Banan, Gruszki, Banan. 昼食: Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Bakalland Orzechy Wloskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Jabłko, Banan. 夕食: Piotr i Paweł Pestki Dyni Łuskane, Plony Natury Len Mielony Złoty, Pomidory Koktajlowe. 軽食/その他: Orzechy Włoskie, Banan. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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