2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1653 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Barilla Macarrão Integral, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Tomates. 夕食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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