2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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355 kcal
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脂質: 10.72g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 50.07g.
朝食: Pão Francês, Abacaxi, Maçã Verde, Couve Refogada, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido, Pepino (Descascado). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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