2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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454 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 20.81g.
朝食: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Kuc Сербский Каймак, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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