2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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832 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 57.27g.
昼食: Abóbora Cozida, Charque, Quiabo Cozido. 夕食: Pão de Amêndoas, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. 軽食/その他: Brigadeiro, Castanhas de Caju, Amendoim. もっと...
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体重に変化ありません
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