|
Вот что значит 12,5 км и 28 этажей пешком :)
Интересно, как можно потерять 8,4 кг за неделю? Или FS так шутит?
|
67.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
2404 kcal
|
脂質: 103.66g | たんぱく質: 111.83g | 炭水化物: 222.40g.
朝食: Heidi Темный Шоколад 75% INTENSE, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Good Food Фундук Сушеный, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. 昼食: Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 夕食: Delverde Феттуччине N 81, Dorblu Сыр с Плесенью, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Укроп. 軽食/その他: Зеленый Чай, Имбирь, Tini Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|