2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
1049 kcal
|
脂質: 46.70g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 99.04g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Carne Louca, Pão Francês. 夕食: Seara Kibe . 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|