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Mudando de dezena 🎉🎉🎉💃
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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667 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. 昼食: Barion Casquinha de Sorvete, Kibon Sorvete Napolitano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé De Peito Desfiado. 夕食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Coca-Cola Refrigerante. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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