2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
1446 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 149.21g.
朝食: Растительное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе Вареное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 昼食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Шебекинские Макароны Отварные. 夕食: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. 軽食/その他: Активиа Питьевая Натуральная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|