2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
1091 kcal
|
脂質: 29.53g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 136.34g.
昼食: Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tipiak Croûtons à l'ail, Maggi Kub Or, Potimarron. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Sauce Pesto Rouge, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oignons Rouges, Tipiak Lentilles Vertes. 軽食/その他: Pommes Gala. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|