2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1712 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 137.02g.
朝食: Banane, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Dolce Gusto Café Au Lait, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. 昼食: Lindtmanns Gutbürgerlicher Grünkohleintopf. 夕食: Sontner Premium-Joghurt Pfirsich, Camembert, Leberwurst, Salami, Käse, Aldi Roggenbrötchen. 軽食/その他: Pommes Frites, Dolce Gusto Latte Macchiato, Börner Eisenacher Mettwurst, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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