Elen.Andreevaの日記, 2017年 10月 27日

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2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.7 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:

653 kcal

脂質: 19.08g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 99.25g. 朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Омлет с Молоком. もっと...

878 kcal

運動: Спортзал + пилатес+ шаги - 2 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...

体重に変化ありません


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