2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1522 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 195.63g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 昼食: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise. 夕食: Kohlrabi. 軽食/その他: Lidl Kaki, Pflaumen, Marmelade, Weizenbrötchen, Thoks Apfelkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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