2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1002 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Pisang, Semangka, Semangka. 昼食: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Burger King Grilled Chicken Burger. 夕食: Kroket. 軽食/その他: Tahu Goreng, Semangka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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