2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
2380 kcal
|
脂質: 75.92g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 244.31g.
朝食: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Молодец Хлебцы-Молодцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Тушеная Оленина, Огурцы Кислого Рассола, Гороховое Пюре. 夕食: Коньяк, Гранат, Апельсин, Тушеная Оленина, Гороховое Пюре. 軽食/その他: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Ашан Сухарики-Гренки, Манты, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|