2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1480 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 178.28g.
朝食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Risoles. 夕食: Pepaya, Martabak, Daun Singkong, Tahu Isi, Bakwan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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