2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
2366 kcal
|
脂質: 95.21g | たんぱく質: 204.69g | 炭水化物: 171.50g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Kiwi, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango, Peras. 夕食: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçã, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Panco Deliciosos Salgadinhos, Sorvete, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cenouras Cozidas, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|