2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
177.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
1007 kcal
|
脂質: 79.69g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 20.00g.
昼食: Dole Garden Salad, Chicken Breast. 夕食: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Hannaford Dill Pickle Slices, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Essential Everyday Cream Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Organic Valley Pasture Butter. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|