2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 83.72g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 36.53g.
朝食: Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leite. 夕食: Ovo Cozido, do Vale Palmito, Quatá Queijo Parmesão Ralado. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Vale Fértil Azeitona Premium, Coco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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